Coach teamet

Michelle O. Hansen

Underviser følgende hold: 
-
 Alle hold

Personlig sejre:

- Ironman på Lanzarote i 2014
- Iron Viking 42k OCR løb.

Pr. tider løb
- Maraton 3.17, ½M 1.29, 10k 39.08,  5K 19.38

Mål inden 2020
-  World Toughest Mudder i Atlanta, som er et 24 timers OCR løb.
-  løbe ½ M under 1.25
- Ironman et eller andet sted i verden
- Cykle op af lidt bakker i udlandet: Stelvio, Mont ventoux. m.m.

Derudover ønsker jeg at deltage i nogle trail eller OCR løb i udlandet.

Professionel baggrund
Michelle tog sin første uddannelse indenfor fitness i 2002 på Aalborg træner højskole som Fitnessinstruktør og Personlig træner, siden hen er de uddannelser blevet suppleret med
- Løbecoach (atWork)
- Les Mills™  Pump, Body Step, Body Jam, Body Attack
- Zumba Fitness ™ : Zumba B1, Zumba B2, Strong by Zumba, Toning, Aqua mm
- 6-Directions ™ 
- TRX ™ 
- Pulsing Barre (Frida Hallqvist)
- Reformer (Powerhouse Cph)

Michelle har haft mere end 200 glade deltagere igennem Boot Camps og Personlig Træning.

Vigtigst at alt, igennem variation i din træning SKABER jeg RESULTATER.