Pulsing Barre

Pulsing Barre træning i København

Pulsing Barre træning i København

Pulsing barre tager udgangspunkt i Ballet, Pilates, Yoga og styrketræning. Du træner dine muskler til det yderste med intensiv syretræning i graciøse øvelses-serier. De små pulserende bevægelser strammer og toner dine muskler og kan på den måde ommøblere din krop og opbygge en stor råstyrke og smidighed. Der vil være fokus på din balance, vejrtrækning og kropsholdning under træningen.

Pulsing Barre 8 ugers forløb  - TILMELD DIG HER

  • HOLD 1: tirsdag den 9. Januar kl. 20.00 - 21.00 - 3 pladser tilbage
  • HOLD 2: torsdag den 11 januar  kl. 10.00 - 11.00 - 1 plads tilbage
  • HOLD 3: mandag den 15 januar   kl. 16.30 - 17.30 - 5 pladser tilbage

OBS: ingen træning i uge 7

Med barren som redskab kan du udføre øvelser langt mere præcis og korrekt og resultatet giver dig en smuk holdning, og stærke tonede muskler. En Pulsing Barre workout er altid krævende, og træningsformen udfordrer altid udøveren, hvilket gør at du hver gang oplever træningen forskelligt. 

Træningen er uden sko, men med strømper på.